폐경기 시작시기,증상과 초기 징후,증상 완화 및대처법
갑작스러운 안면홍조, 생리불순, 감정 기복... 혹시 폐경기 증상이 아닐까요? 당신은 지금 폐경기 증상을 느끼면서도 ‘괜찮겠지’ 하고 넘기고 있지 않나요?조기 대처만이 건강한 중년을 지키는 방법입니다. 지금 바로 내 몸의 변화를 확인해 보세요. 1. 폐경기란 무엇이며 언제 시작될까?폐경기란 여성의 생리 기능이 완전히 멈추는 시기를 말하며, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 이 시기는 여성호르몬인 에스트로겐의 급격한 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 과도기입니다. 여성은 출산과 생리를 반복하면서 난소 기능이 점차 약해지게 되며, 폐경은 그 기능이 거의 멈췄다는 생물학적 신호입니다.폐경이 오기 전, 즉 폐경 전기(Perimenopause) 단계에서도 이미 다양한 증상이 나타..
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2025. 6. 27. 23:52